体育（physicaleducation，缩写PE或P.E.），是一种复□□杂的社会□□□□文化现象，它以身体□□与智力活□□□动为基本☆手段，根据人体□□□生长发育、技能形成□□□和机能提□□高等规律，达到促进□□全面发育、提高身体○素质与全☆面教育水□□平、增强体质□□与提高运□□□动能力、改善生活□□□□方式与提□□□高生活质□□量的一种□□有意识、有目的、有组织的□□□□社会活动。随着国际□□□交往的扩□□□□大，体育事业◣发展的规□□模和水平□□□□已是衡量□□□一个国家、社会发展□□进步的一□□□项重要标□□□志，也成为国□□□□家间外交□□□□及文化交□□流的重要□□□手段。体育可分□□□为大众体□□育、专业体育、学校体育▲等种类。包括体育□□文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学□□□技术等诸◇多要素。人体是各□□□器官系统□□□构成的有□□□□机整体。进行体育□□□□活动时，看起来好❖像只有肌□□□□肉在活动。其实身体□□□□的呼吸、血液循环★等器官都□□□在参加活□□□□动，并且都要□□由大脑皮□□□□层来指挥□□□□协调。做准备活□□动正是为□□了提高大□□□皮层神经□□细胞的兴◣奋，准备活动□□□还能使体□□□□温略为升□□□高，使肌肉、肌腱都处●于良好的☆状态，弹性、伸展性都◥很好，不至于因★为突然收□□缩而拉伤□□□或撕裂，这在冬天□□□尤其重要。进行投掷□□时，如投手榴□□弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按□□老师的口□□□令行动，令行禁止，不可有丝◣毫的马虎。[1]